かきぞえネット

フリーライターとして見える道

優しさの森で心も体もリフレッシュ

皆さんこんにちは!

管理人のかっきーです。

 

先日は、大きな北海道地震が起こりましたね。

大変多くの被害者の方々へご冥福をお祈り申し上げます。

 

実は僕も熊本地震の時に熊本にいましたので、

地震の恐怖が体にしみついています。

いつ起きるかわからない地震災害ですが、

しっかりと対策を行っていることが大切ですので、

今一度家族で見直す良い機会になればと思います。

 

さて、本題に入っていきたいと思います。

皆さんは、愚痴や悩みがあった場合に素直にすべてを話せる相手は

いらっしゃいますか?

 

僕は、これってすごく大切なことだと考えています。

 

実は、4年前ですかね、

僕は、疼痛性障害となり体全身の痛みを感じました。

その時は精神的にも来ていたのか、

軽いうつ病も重なり、精神科への入院を経験しました。

 

そこでいろいろとカウンセリングを受けながら

過去の自分に向き合うと、

仕事ばかりで転勤が多く、

ずっと実績を上げてきただけにそのプライドと

背負っている事が大きくなりすぎて、

自分ではわからない精神病になっていたということなのです。

 

会社から求められていた分、

必ず成果を出すというプレッシャーが重かったのです。

 

しかし、

それでも会社の中では上司でしたので

誰にも愚痴や相談ができずに、

ただただ、

毎日家に帰り仕事を考えながらの毎日でした。

 

もう一度皆さんにお聞きします。

 

悩みや相談を言える相手はいらっしゃいますか?

 

本当に大切なことですので、

今一度、考え直してくださいね。

 

愚痴がたまるとストレスとなり、

ストレスは病気を作ります。

 

また、愚痴や悩みを口から出さなかったら、

精神的に苦しくなりうつ病になります。

 

今でも、疼痛性障害は残っており、

時に痛みがでてきます。

もちろん、定期的に精神科に通い、カウンセリングを受けているのですが、

病院ではなく、

もっと身近にすぐに相談できる優しい環境があります。

 

その環境が、

優しさの森です。

優しさの森

優しさの森は、私たちの今の気持ちを和らげてくれます。

ずっと真剣に私たちと向き合ってくれます。

 

少しでも悩みがある方には、

オススメいたします。

思い切り愚痴もきいてくれますよ!